107 차전자피 psyllium husk : 대장 -탱글탱글 섬유질 하루 5-10g 물 1컵에 넣고 대강 저어서 마실 것

 차전자psyllium, 차전자피psyllium husk : 대장 -탱글탱글 섬유질 하루 5-10g 물 1컵에 넣고 저어서 바로 마실 것. 장의 묽은 변 해소, 변비 해소, 포만감 주고, 콜레스테롤 제거, 장건강, 항문건강, 변은 항문에서 변의 느낄 때 갈 것. 다른 약과 병용시 1시간 간격둘 것. 

*(질경이plantain 씨앗), 이뇨 작용이 있고 설사를 멈추게 하며, 잎은 간 기능을 활성화하여 어지럼증 · 두통에 효과가 있고 폐열로 인한 해수에도 효과가 있다.

Gluten free, the husk of the plantain seed is one of the most effective dietary fibres available. Lotus Psyllium husk can be eaten with yoghurt, fruit and cereals. Mix with water or juice, but drink immediately




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폐의 경혈. 좌우 22혈. 중부, 운문 중부: 첫째 갈비뼈와 두 번째 갈비뼈 사이에 있는 혈자리로 가슴 정중앙에서 옆구리 쪽으로 6치(15 - 18센티미터 ) 떨어진 곳에 있다. 페의 기능을 조절해 주는 역할을 하는 혈로 가슴이 답답하고, 숨이차거나 기침이 날 때 이곳을 자극하면, 좋다. 어깨가 결리고 아프거나 감기 기운이 있을때도 자극할 만한 곳이다. 운문 :중부에서 똑바로 위쪽으로 1.5치 (3 - 4.5 센티미터)올라간 곳에 있다. 기침이 나거나 편도선이 아플 때, 오십견, 폐결핵 치료를 위해 주로 자극하는 혈이다. 천부: 겨드랑이 안쪽 끝에서 팔쪽으로 3치(7-9 센티미터) 떨어진 곳에 있다. 고혈업 치료에 좋은 혈로 뇌출혈이나 코피가 자주 날 때 자극해 준다. 협백 :천부에서 곧장 아래로 1치(2.5 - 3.0 센티미터 떨어진 곳에 잉ㅆ다. 심장병이나 가슴이 심하게 뛸 때, 기침이 날 때 자극하는 혈이다. 척택: 위팔과 아래팔이 접혀지는 부위에서 엄지 손가락 쪽으로 움푹 파인 곳이 혈자리다. 팔이 아프거나 저릴 때 지그시 눌러 주면 상당한 효과를 본다. 기침, 천식, 폐결핵, 팔의 통증 등이 있을 때 주로 자극하는 곳이다. 공최: 척택과 손목 중간 지점쯤 되는 곳에 자리잡은 혈로 정확하게 손목에서 위쪽ㅇ드로 6-7치 (15 - 20센티미터) 위쪽에 있다. 치질이나 팔꿈치 관절염, 폐렴, 편도선염 늑막염등의 치료에 주로 이용되는 혈자리다. 열결: 엄지손가락 쪽 손목에서 위로 1.5치 (3 - 4.5센티미터) 떨어져 있다. 편두통, 편도선염, 반신불수의 질환등이 잇을 때 주로 자극하는 혈이다. 경거: 맥을 짚을 때 가운뎃손가락이 닿는 부위로 열결에서 소녹 중앙쪽으로 비스듬하게 떨어진 곳에 있다. 편도선염이나 구토증, 기관지염 등이 있을 때 자극한다. 태연: 손목에 있는 혈로 경거혈에서 0.5치(1 - 1.5 센티미터) 떨어져 있다. 결막염이나, 펴롐, 숨이찰 때, 손목에 관절염이 있을 때 주로 자극해 준다. 어제: ...
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