Yoon Clinic

 뇌 자극하는 운동법 5  1. 혀와 눈 돌리기 - 혀와 눈동자를 시계방향으로 천천히 돌려줍니다.  - 다시 시계 반대 방향으로 천천히 돌려줍니다.    2. 귓불 당기기  - 귓불을 아래로 가볍게 당겨줍니다. - 귓불을 당기는 것과 동시에 눈을 치켜뜨고 혀를 쭉 내밀어 줍니다.  3. 관자놀이, 입가 자극하기 - 엄지로 관자놀이를 눌러줍니다. - 두 손가락을 입꼬리에 대고 미소 지어줍니다. - 20회 이상 반복 4. 머리 두드리기( Y exs 1) - 손가락으로 머리 전체를 가볍게 두드려 줍니다. - 손가락이 아닌 부드러운 빗으로 두드려도 좋습니다.  5. 치아 부딪치기 - 위, 아래의 이를 천천히 부딪칩니다. - 너무 강하게 부딪쳐 치아가 상하지 않도록 주의합니다. 

백회 똑똑 옆머리 어지럼 우 스트레스 - 노래, 좌 계산 - 구구단 뒷머리 눈 - 대측 뒷상단 척추와 어깨 1분간 혹은 각각 20회 정도. 머리가 좋아지는 느낌.

  달리  삼양오회 ( 三 陽 五 會 ) ·  천만 ( 天 滿 ) ·  이환궁 ( 泥 丸 宮 )이라고도 일컬음.  독맥 ( 督 脈 )의 혈자리. 수족삼양경( 手 足 三 陽 經 ) · 독맥 ·  간경 ( 肝 經 )의  교회혈 ( 交 會 穴 )이다. 정중선상에서 앞머리털 경계로부터 5치 후상방으로 가서 우묵한 곳이다. 의식을 각성시키는 대표적인 혈이다. 두통, 현기증, 뇌빈혈, 일사병, 열사병, 소아  경풍 ( 驚 風 ), 정신병, 히스테리, 신경쇠약, 건망증, 기면증( 嗜 眠 症 ),  전간 ( 癲 癇 ), 야뇨증, 잠을 깨지 못하는 데, 고혈압증( hypertension ), 중풍 등과 요통, 결막염, 시력 장애, 눈피로, 비염( 鼻 炎 ), 비출혈( epistaxis ), 귓병, 학질, 파상풍, 치질, 탈항, 자궁하수증, 산후 출혈 등 많은 병에 쓴다. 침은 3푼 깊이로 가로 놓고 뜸은 5~7장씩 뜬다. *백회, 사신총(항문과 치질 건강에 좋다.), 승제, 상인당(요통혈) : 강한 자침으로 골막을 긁어줄 것.